Squash

Squash ist ein rasantes Spiel, das von zwei (oder vier) Spielern in einem geschlossenen Raum – dem Squashcourt – gespielt wird. Ziel ist es, den Ball so an die Wand zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht regelkonform zurückspielen kann.

🏓 Grundprinzipien

• Gespielt wird mit einem kleinen, hohlen Gummiball.
• Der Ball muss die Frontwand treffen, darf vorher aber auch die Seiten- oder Rückwand berühren.
• Nach dem Aufprall darf der Ball nur einmal den Boden berühren, bevor er zurückgeschlagen wird.
• Punkte werden im Rallye-System vergeben: Wer den Ballwechsel gewinnt, bekommt den Punkt – unabhängig vom Aufschlagrecht.

🏃‍♂️ Was macht Squash besonders?

• Intensität: Squash gilt als eine der körperlich forderndsten Sportarten – kurze, explosive Bewegungen und schnelle Reaktionen sind gefragt.
• Taktik: Neben Fitness spielt auch Strategie eine große Rolle. Platzierung, Täuschung und Kontrolle sind entscheidend.
• Fairness: Da beide Spieler denselben Raum nutzen, sind Rücksicht und Regelkenntnis wichtig, um Kollisionen zu vermeiden.

🎾 Für wen ist Squash geeignet?
Squash ist ideal für alle, die:

• sich gerne auspowern,
• schnelle Spiele mögen,
• und Spaß an direktem Wettkampf haben.

Was braucht ihr? 

• Sportklamotten (Sweatshirts und herkömmliche „Jogginghose“ eher ungeeignet)
  
  
• Handtuch

Übungszeiten

Bei Interesse gerne eine E-Mail an: info@sg-bmf-bafin.de

Ansprechpartner Squash

Christoph Kroll

Christoph Kroll

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